boli w

[...] akton barku. Potem poszedłem zrobić biceps i nagle tam gdzie przed akton poczułem takie dziwne "odklejanie się" ale nie ma śladu naderwania, żadnej opuchlizny, ale bark boli, szczególnie pozycja wyjściowa w ćwiczeniu na rotator i przy unoszeniu w górę ciągnie tył i w środku jakby stożek bolał. Na szczęście nie nasila się ani nic, więc może [...]

[...] nic Ale zabolal mnie jak wychodzilem z bocznej, odpuscilem wtedy tydzien treningow bo akurat za tydzien mial byc maraton wiec musialem byc w formie. Pozniej czulem ze troche boli ale od paru dni to juz boli za***iscie:/ jak cos dzwigam i opuszcze to musze sobie robic przerwy na dojscie do siebie. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-11-26 [...]

[...] Obciążenie to samo we wszystkich seriach i małe, bo macam się z treningiem - niektórych rzeczy nie robiłam jeszcze i najpierw chcę trochę opanować technikę. Co nie zmienia faktu że dobre FBW nie jest złe, bo mnie WSZYSTKO boli %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d53f62bea3d147afb76de40ab9a86fc1.jpg Zmieniony przez - Fuxiatka w dniu 2013-11-20 08:14:23

no to stary, pisz co robiłeś, że Cie boli, a nie tylko że Cie boli. Np. robiłeś ostatnio jakieś cieżkie martwe ciągi, przysiady albo wiosłowania? poza tym piszesz że Cie boli, to zdefiniuj czy w środku jak nerka czy na zewnątrz jak mięsień Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-08-06 15:32:42

[...] by nie było. Postanawiam trochę poekseprymentować z dietą, bo po posiłku b+t nie czuję się najlepiej. Po kilkunastu minutach od spożycia takiego posiłku masakrycznie mnie boli brzuch i dosłownie umieram. Dopiero jak zjem trochę ww to mi przechodzi. Wydaje mi się, że nie najlepiej reaguję na tłuszcze, chociaż wcześniej nie było aż tak źle. Od [...]

d siebie powiem, że mnie boli dupa troche po wczorajszym strzale więc krótki ester tam jest jakiś. a to nie jest tak ze jak dupa po strzale boli to jest tak, ze: 1. specyfik jest zakwaszony, np. prop kwasem propionowym- czyli producent nie potrafi utworzyc estru i w srodku jest nie zwiazany kwas, co drazni tkankę mięśniową.(jednak nie wydaje mi [...]

[...] (czarna, zielona, owocowe), woda WARZYWA: cebula,brukselka,czosnek SUPLE: Omega-3 Gazowania ciąg dalszy:-( A poza tym czuję brzuch...ciężko powiedzieć, czy to brzuch mnie boli, czy mięśnie. Bardziej stawiałabym na mięśnie. Czuję się strasznie najedzona i pełna @@-) Jakby tego jedzenia nagle stało się za dużo. Dziwnie, bo odkąd mózg sobie [...]

[...] Przez całe życie tyle kurkumy nie pożarłam ile przez ostatni tydzień. Przeziębienie na chwilę obecną zaleczone tzn. samopoczucie super i sły dużo :-D , ale co rano tak mnie boli gardło, że mam problem z przełknięciem śliny no i budzę się z zatkanym nosem. W ciągu dnia mnóstwo gorącej herbaty, w tym tej na gardło i już wszystko ok. Może przez tą [...]

Połóż się na plecach i powoli podnoś wyprostowaną nogę w górę. Boli?

Boli przy siedzeniu, ale nie w leżeniu, tak?

Czyli czujesz cały czas jednostajny ból, przy schylaniu się, skrętach tułowia boli tak samo, jak w momencie, gdy np. siedzisz? Ta noga do góry podniesiona BIERNIE mnie interesuje, sprawdziłaś to już teraz?

[...] indyczego, 10g masła, 240g ciecierzycy konserwowej, jajo, 440g marchwi 3.160g udźca indyczego, 10g oleju rzepakowego, 25g koncentratu, kalafior 4. 70g cyca indyczego, 5g masła, pomidor 1615kcal BTW 140/65/100 _____________________________________________________________ Wyjątkowo mnie dziś boli cała góra ;-], pompki na poręczach są zayebiste /-)_

Przysiad - do 15tki spoko, potem dyszenie i ból, paw w ustach się nie dziwie, boli jak czytam 2x25 %-)

Lucyferko, a co ma Ci powiedzieć zapuszczony fluś, którego jedyne wystające części ciała to brzuch i ego, bo reszta schowana w odmętach fałd? ;-) Facetów boli ego, jak laska wygląda od nich lepiej to zaczynają szaleć "że jakim prawem", ale lepiej Ciebie zdołować, niż samemu ruszyć dupsko na mordownię i popizgać żelastwem. :-) A jak mówi to [...]

tak tylko, że ja bym pewnie po czymś takim umierała %-) a właśnie boli mnie brzuszek :-( chyba od starego schabu, ale klatke i tak zaraz ide lekko spompować %-) http://img824.imageshack.us/img824/6768/hggjhhgj.jpg no i w miare aktualna "forma", grubość troszeczke się poprawiła, kapturów dalej brak, klatki zapomniałam spiąć dlatego troche płasko [...]

Przysiad bułgarski 4x10-12 3010 stutter ała #-P Czy w bułgarze ma tak dupa nap*****lać? widocznie ma ;-D jak boli, to rośnie! ;-D

hahah dzięki %-) Zrypałam sobie troche lewy bark, łape uniose na max 60* wyżej już niefajnie boli. Przy rotacji zewnętrznej za to zero bólu. Mam nadzieje, że w piątek da rade zrobić trening.

[...] poziom energii,co na początku tygodnia Kostka jest jeszcze trochę opuchnięta i lekko sina, ale dużo mniej niż wczoraj (lód i altacet jednak działają cuda), jednak trochę boli i jest naciągnięta. Mimo to, trening wykonany w całości. DIETA I posiłek – 10.00 Omlet z 30g płatków owsianych, 3 białek i jednego całego jaja II posiłek [...]

z tych wybralbym sustamed. aquatesta bede wbijal z balcana. wierze w balcana mam nadzieje ze sie nie zawiode susta z PMP dziala bdb i nie boli. bilem po 3ml i elegancko wchodzilo. teraz chyba ogolnie taka moda ze sie wybiera to co nie boli. a susta z balcana podobno napjerdala. najlepiej samemu wbic i sie przekonac.

[...] Nowa siłownia, więc zapisy przy seriach mogą delikatnie się różnić. ŻYWIENIE Dzisiaj pierwszy dzień picia yerba mate, było super - polecam. Po zwykłej kawie zawsze mnie boli żołądek, a tutaj nie dość że jest się pobudzonym, nie obciąża żołądka to jeszcze jest w tym mnóstwo witamin. http://i66.tinypic.com/2rrudte.jpg A tutaj już standardowo [...]